正座してしびれないコツ
お客様の中にはお稽古事をされている方も多いです。
大事なイベントの前にサロンにいらっしゃってしっかり足のリンパを流して整え、
ふくらはぎの疲労を抜いておくと痺れ方が全然違うそうです。
私の考察ですとふくらはぎの疲労や足全体のリンパの流れもとても重要なんですけれども
おしり骨盤周りの余分なコリをほぐし足の根元から流れを良くしておくことがポイントなのかなと思います。
しびれてしまうのは足先など下のほうになりますがダムとなる太いリンパ節が多い、
鼠蹊部や膝が超！重要になります。
大きなダムの流れをコントロールする方が
下流の流れも流れへの影響も大きいと思うのですよね♡
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